気分だけはダイエットしてるのよね〜
今日は食べたいものをいっぱい我慢した！

この季節になると必ず目につく「花見だんご」
あの3色のおだんごが大好物なのよね・・・
スーパーで見かけてあ〜食べたいって思ったけどぐぐっと我慢。

商店街を歩いててタ○ラブネのエクレアに呼ばれたような気がした。
う〜〜我慢我慢(>＿<)！

おばあちゃんのところで「ケーキあるよ♪」なんて甘い誘惑のお言葉。
あ〜プリンがのってて美味しそ〜〜^o^(　
エクレア我慢したし〜ま，いっか〜？
あかんあかん！ぐっとこらえて「いらん」って答える。

夕方に焼き鳥焼いてる美味しい鳥肉屋さんの前を通りかかる。
あ〜いい匂い〜〜♪塩がきいた手羽先食べたいじょ〜！
あ〜〜ダメダメっ！！

近所にあったビデオショップが閉店しちゃって
他に大きいレンタル屋さんは2駅ほど離れた場所にしか無いんよね。
そこまで行くのは面倒だけど早足で歩くとこれ結構いい運動(^_^)v
自転車で行かずに頑張って歩いた。

でも・・帰りにミスドの前で足が止まってしまった。

ポイント貯まってるんよなぁ。
BOXは子供が喜ぶし貰うべきよね・・・

結局あれこれ我慢したけどとうとう買って帰った
オールドファッションを食べてしまったよ┐( --)┌

夜：養麗健茶すっきりタイプを飲んだ。

4日目，5日目の結果どころか
またもや日記をサボってしまいましたm(__)m

五日減肥茶 の成果は一応5日でマイナス1.2キロです〜(^_^)v

でも飲むタミングを間違えたみたい・・・

飲みはじめた日に生理が来ちゃったから仕方ないんだけど
説明書を読んだら【生理中は効果が出ないので避けてください】って
書いてあったのよね＼(__ )

でも痩せにくい時期だったにせよ
特別他のことを何もしてなくてこの成果は本当だから
なかなか良かったんではないかなぁ

あと2回分のセットがあるから
そろそろ痩せ期だし，またもう一度チャレンジするよ！

とにかく最近の体重は公開するのが恥ずかしいくらいに増えてたから
ダイエットを意識するいいきっかけにはなったよ。

思いきって最近メモしておいた体重をグラフに記入して
再度ダイエット再開することにしよう！！


HP
http://homepage3.nifty.com/diet-room/

今日はゆっくり寝ていたので午前午後じゃなくって
3時頃までに4杯と夕方から深夜にかけて5杯飲んだ。

そして最後にもう色がでなくなったパックを2分ほど煮て
飲んでもいいって書いてあったのでやってみると
すんご〜い濃いお茶がでた。

いつも飲んでるのは紅茶くらいの色で
煮出したのは濃いブラックコーヒーみたいなの。
この1杯を飲まないと意味がないんじゃないかって思ったよ。
2日間パックをそのまま捨ててしまったので損しちゃった。

気になる体重は・・・
このお茶のおかげかどうか分からんけど
どうにか昨日からマイナス0.8kgヽ(*^^*)ノ☆

やっぱり利尿作用効果だねトイレに行く回数は多いです(*^＾*)
お通じはほんと普通に自然にって感じで今日も順調に1回だけどね。

それに朝起きると下半身を中心に汗びっちょりかいてるのよ。不思議。
パジャマがしっとりするくらい。
そのせいか足のむくみが取れたような気もするなぁ。

それと今日から生理になっちゃった(#^_^#)
このお茶で少し体重が落ちたら（予定）その後，痩せ期に入るし
頑張って体を動かして引き締めたいなぁ。
このチャンスをのがさないぞ〜！

間食はカスピ海ヨーグルト。

・・・だけで終われば良かったんだけど
コンビニで【砂糖無使用】っていうチョコレートを発見！
安心して食べちゃったんだけどあとでカロリー表示見てびっくり(^◇^;)
結構カロリー高いじゃん！！

＊五日減肥茶に関して・・・
（詳しく分からないんですが）
不眠になったり下痢をしやすいという成分が
発見されたという情報を目にしました。
私個人的にはぐっすり眠れたしお腹の調子ももっとすっきりして欲しいと
思うような感じだし健康を害したというような報告は
されていないそうなのであんまり気にしていませんが，
試してみようと思ってて気になる方は関連情報を検索してみてね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

朝起きたら少し寝汗をかいてました
体が温まって汗が良く出るって書いてあったけど
代謝がUPしてるのかな？

今日は午前4杯・午後5杯飲んでみた。
ほんのり高麗人参茶のような香りがします
漢方系の香りはほとんど気にならなくなって甘い感じが美味しく感じる♪
（高麗人参茶とか漢方薬の匂いとかけっこう好きな私，変わってるかな）
5杯目になるとかなり薄いんだけどパックをギュ〜っと絞って
ちょっとでも成分が出るようにしてお茶を作ってます。

お通じは普通。
特別お腹も痛くもなんともなく
もっとすっきりしたいから養麗健茶を飲もうかと思ったくらい。
でもこのお茶だけの効果を知りたいしもちょっと我慢。
ただやっぱり腸は良く動いてる感じかな・・
おならが良くでるような気がするよ。( ///∇/// )

で・・めっちゃ期待して体重計に乗ってみた
増えてるやん！なんでやねん！？

うう・・たしかに今，生理前で痩せにくい時期だけどさ。。
これはかなりショック！

このお茶はいったいどういう効果で痩せることが出来るのでしょ？
少々疑問に感じてきたけど大丈夫かな〜？

今日はウエストと足痩せ＆ヒップアップ体操なんかを
やってみました。

間食は菓子パン1個とチョコを3粒。
これがあかんかったのかな？

残る3日・・ちょっとは効果でてくれ〜〜！

五日減肥茶が届いたのでさっそく試してみることに

飲み方はパックをカップに入れてお湯を注ぐだけ
2パックで4〜5杯くらいをとって
午前午後と1日に2回（8〜10杯）飲みます。

ちょっと漢方系の香りがするよ
でも味は甘いような感じで思ったよりも飲みやすいです

五日減肥茶だけの効果がどれだけあるか試してみたいので
食事制限もそんなにしないで体操も少しずつ。

利尿作用があるって書いてあるけど
これだけお茶を飲めばトイレの回数が増えるのは当然だと思うし
少し体がポカポカするような気がするけど
熱いお茶を飲んでるから温まるのは当然だよね。

今日はひとまずお通じはありました。
でも養麗健茶や痩美王妃のような強力な効果では無い。

このお茶を飲んだらもっとお腹の中がスッキリするのかなって
思ってたのでこれは便を出して体重を減らすものとは
ちょっと違うようだなぁ
いったいどういうダイエット効果があるのか
今後に期待やな。あと4日，どうなるのでしょ〜？

今日は体重の変化はほとんど無しでした(*_*)

お野菜いっぱい食べてご飯の量を減らそうと決めたとたんなのに
焼肉屋さんへ行ってしまったよ

せめて代謝を少しでもUPさせようと
焼肉屋さんにある赤い唐辛子のペーストをたんまり入れて
カプサイシン効果を狙ってみたんだけど
石焼ビビンバがこれまた美味しかった〜〜♪

腹八分目って思うんだけど外食すると必ず満腹まで
食べてしまう私・・・
今日は間食は我慢。

そのあとまたもや新しく見つけたスーパー銭湯へ。
少し遠出して行ってきたよ。

残念ながら指にケガをしてたんで塩サウナが出来なかった。
塩がしみると痛いしね(→o←)ゞ
ジェットバスとサウナで汗かいて
露天風呂でゆっくりストレス解消〜☆

気になる体重のほうは・・・
ここには体脂肪計が無かったので体脂肪率は不明だったけど
まぁ焼肉を満腹食べた割りにはなかなか良い数字でした。
汗かいただけだからすぐに戻るんだろうけど・・・

お野菜いっぱい食べてご飯の量を減らそうと決めたとたんなのに
焼肉屋さんへ行ってしまったよ

せめて代謝を少しでもUPさせようと
焼肉屋さんにある赤い唐辛子のペーストをたんまり入れて
カプサイシン効果を狙ってみたんだけど
石焼ビビンバがこれまた美味しかった〜〜♪

腹八分目って思うんだけど外食すると必ず満腹まで
食べてしまう私・・・
今日は間食は我慢。

そのあとまたもや新しく見つけたスーパー銭湯へ。
少し遠出して行ってきたよ。

残念ながら指にケガをしてたんで塩サウナが出来なかった。
塩がしみると痛いしね(→o←)ゞ
ジェットバスとサウナで汗かいて
露天風呂でゆっくりストレス解消〜☆

気になる体重のほうは・・・
ここには体脂肪計が無かったので体脂肪率は不明だったけど
まぁ焼肉を満腹食べた割りにはなかなか良い数字でした。
汗かいただけだからすぐに戻るんだろうけど・・・

ご飯の量を減らしてお菓子もやめて
頑張って歩くようにして少しずつ体操もはじめたのに
体重が思うように減っていかないので
すご〜く焦ってるよ〜〜。

とくに間食を我慢するのがすんごい辛くて
今朝なんかTVでミスドの人気ドーナツランキングとかやってるしさ。。
私の愛するオールドファッションは5位だって。
めちゃ食べたいけどカロリーが気になるエンゼルクリームは4位。
今日は頭に1日ちらついて離れなかったよ

お腹にすごくお肉がついたみたい。
しかもBOWSを飲んでるのと痩美王妃も養麗健茶も無いから超便秘。
太鼓っ腹になってるし(^◇^;)
野菜も頑張って食べてるのにね・・
これがすっきりしたら少しは体重減るのかなぁ？

それに生理前で痩せにくい時期なのかも。
食生活はかなりダイエットモードになってきたのに
体重が全然減らないからいきなり挫折しちゃいそう・・・・


今日はダイエットにいいのかどうか効果はわからないけど
家にあったプーアール茶とルイボスティーを飲んで
お腹周り中心に体操をした。

（5日減肥茶の到着が遅いと思ってたら先払いなんだって・・(^-^;
今日支払い催促のメールが来たよ。明日さっそく振込に行くぞ！）

アカデミー賞受賞の時の宮沢りえちゃんのドレス！

めっちゃ可愛いかった〜〜〜〜(*^。^*)／♪

ピンクでフリフリで超☆私好み！！

あんなドレス着てみたいなぁ・・・

色白で華奢でりえちゃんめちゃ綺麗だった〜！あ〜憧れる〜！

旦那に言ったら「20キロ痩せても無理やろ〜」だと。(○｀ε´○)ぶーっ！

今日体重を計ったらすんごいことになっててビックリ！！
本気で慌ててしまったよ。
オールドファッションにはまって毎日ミスド通いしてたのが
悪かったのよね・・・・＼(__ ）反省・・・

決別するぞ〜〜！まじでこのままだと元通りだよ〜。

口だけじゃなく今回は本気で引き締めないと！って思ってます。

りえちゃんのようなフリフリドレスが似合うようにはなれなくても
そろそろ春のお洋服も買いに行きたいし
今のままだとサイズ気にして試着しないといけないと思うし・・
太ってると店員さんの目がみょ〜に気になるのよね。
「あんたこれ無理やろ」って思われてるような気がするし・・
そんな思いをしなくてもいいように
絶対に頑張ってダイエットするぞp(#^▽゜)q ！！

かなり危機感感じてますんで。

今回は本気だと思いますぅ。

＊「痩美王妃」が無くなったので「養麗健茶」を注文しました。

「5日減肥茶」は注文してからだいぶたつけど
まだ届かないんだよね・・・・楽しみにしてるんだけど。

お昼から神戸の六甲山人工スキー場に遊びに行ってきた＼(^_^)／

短い時間だったけどソリ遊びで体を動かして
そのあと帰り道で見つけたスーパー銭湯でいい汗流してきたよ♪

スチームサウナが気持ち良かった〜♪
ジェットバスでお腹の脂肪もブルブルさせたし
サウナの中では足痩せ体操してきたよ。

でも今日はちょっと食べすぎた・・・かも（−−；）

スキー場からスーパー銭湯に行く間の
国道2号線，芦屋付近が今ラーメン屋街道みたいになっててね
（関西では結構有名なんだけど知ってるかな？）

雑誌で見てた超こってりラーメンのお店へ行ったのよ。
これがも〜めちゃ美味しかった〜♪満腹満足！

で・・それが夕方早い時間だったから
お風呂上りに子供が「お腹空いた〜お寿司食べたい」って・・

「もう晩ご飯ラーメン食べたやん？」って感じやってんけど
「じゃぁ1皿だけやで。」って回転すしに入った。

食べないつもりだった私もついつられて2皿食べちゃったよ(^-^;

でも間食はなかったから○かな。
あ・・缶コーヒー飲んだか。これが結構砂糖が入ってるのよね。
普段はブラックの私だけど缶コーヒーは甘いのが好き。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝：玄米フレーク・牛乳
昼：うどん・おにぎり半分
おやつ：缶コーヒー
夕方：ラーメン・餃子・おにぎり半分
夜：お寿司2皿

養麗健茶すっきりタイプ・BOWS1包

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

間食はカスピ海ヨーグルトだけにしようと決めたけど

ひなまつりのケーキが．．．

食べてしまいました(^^ゞ

ダイエットを意識したわけじゃないけど
今日は間食なし(^_^)v！

バレンタインデー以来，チョコ病になっていた私には
こんなこと久しぶり！

今日はすんごい忙しくて
食べてるヒマが無かったのよ〜。

だけど
子供を寝かしつけてやっと晩ご飯にありつけたのが
夜の11時頃でした・・・

疲れて体操もする元気無かったし・・・・・

晩ご飯食べる前にお風呂上りに体重計って
今日はすごい動いたし「絶対に減ってるぞ〜」って期待してたのに
全く変動なしでガッカリ・・・

もしここでちょっとでも減ってたら
晩ご飯食べずに我慢したかも。

かなり増えてるから恥ずかしくてもうちょっと体重はナイショにしときます。

寒さが一番の原因かなぁ？
最近全くダイエット気分じゃなくってね・・
ちょっと精神的にもいろいろあって頑張れなかった。

普段は午前中はゴロゴロしたり遅いスタートの私だけど
でもこれじゃ〜基礎代謝も落ちてしまうわって思って
今日はいいお天気だったし
朝から下の子連れてお散歩に出かけてみた

これがなっかなかいい感じヽ(´▽｀)/♪
ゆっくり歩いてのお散歩だったけど
家に帰ってきたら体はポカポカ♪
家事も普段だらだらやってるのに今日ははかどったし〜！
お掃除＆洗濯もしっかりやれば結構いい運動なのよね☆

でもその分お腹が減ってお昼ご飯はいっぱい食べちゃった(笑)

さぁ今日の晩ご飯は何しましょ？

体操もがんばろ〜〜っと！！

うわ〜〜い☆彡

体重グラフが下に向かってきたよ〜！

「努力は必ず報われる」「なせば成る」
この2つの言葉を色紙にでも書いて壁に貼っとこかなぁ(笑)

サウナに行ったわけでもなく，普通の生活で52キロ台はかなり嬉しい♪

今日は自転車で走りまわったけどほとんど歩いてないし
夜はお腹いっぱい食べたし，ぜんざいまで食べたんだけどね〜。

【久々にお食事チェック！】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝：食パン（バターたっぷり）・クロワッサン

昼：グローバルスリムパック（←これが良かったのかも♪）
　　カスピ海ヨーグルト

夜：豚と水菜のハリハリ鍋・ごはん（卵かけ）ゴボウサラダ

間食：ぜんざい（お餅無し）

その他：温暖茶1杯
　　　　（痩美王妃は無くなってしまいました）


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

体操：ウエストねじり・足ヤセ・肩甲骨体操

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

このまま52キロ台が維持できたらいいのになぁ。。。

明日は多分外食しちゃうから
またすぐに元通りの危険性大だけど

体操いっぱい頑張りま〜す！！

この前スパワールドに行ってきた♪

二人目を産んでから恥ずかしくて3年も水着を着る勇気が無かったのに
去年の夏に思い切って着たおかげで今回はもう恥ずかしくなかったわ*^_^*
開き直りなのかあきらめなのか・・(笑)

2時間ほどプールで遊んで1時間半ゆっくりお風呂につかって。
それでさ〜〜！100円出して体脂肪計に乗ってみたら
なんと3キロも体重減ってたんだよ〜！
体脂肪率も1％減ってました！！

お腹空いてたせいもあるけど
汗かいてプールで体動かしただけでこれだけ減る！！？？
超びっくりしてめっちゃ感動〜〜♪

ま・・・その後，焼肉食べに行ってお腹いっぱい食べたから
体重はもとに戻ってると思うんだけど
ずっと全く減らない状態が続いていやになりかけてたから
この数字は気持ちの切替えに効果ありだったよ〜！！
私って単純？(^^ゞ

家に帰ってからサイズを測ってみたりして
このままどんどん痩せていくんじゃないかな〜？
なんて希望持ってしまったよ！

それから数日・・・・
体重は以前とそんなに変化は無いけど
体脂肪率が減ったままなんでまじでこの調子でがんばるわ〜！！

今，「痩美王妃」が切れて
便秘改善系のお茶は全く飲んでないの
それなのにお通じも結構順調でこれも運動のおかげかも♪
頑張って毎日体操続けるぞ〜〜！！

★スパワールド↓は
http://www.spaworld.co.jp/top.html
宿泊もできるみたいで大阪方面（USJとか）に格安で旅行したい
地方の人にもお薦めの施設です〜！

去年の2月はじめに撮った写真が出てきた
横から写った写真なんだけど
セーター着てるのに腕とか細〜い！！

お腹まわりは太ったのをはっきり自分で認識してたけど
4キロ増だもんね〜腕とかも太ってるんだぁ(T.T)

体操もちょこちょこやってるのに
ほんとに全く体脂肪率減ってくれないし
体重は増えたままだし、、、
停滞期っていうのはぐんぐん減っている時から
突然体重が減らなくなることをいうんだよね〜
私の場合、何もしてなくて
増えていく一方のとこから体操をしはじめたのに
ちょっとくらい変化してくれないと
おかしいんじゃない？？

まじでなんで？？

やる気無くなってしまうよ〜〜！！

体操をするって昨日決心したとこだもんね
今日くらいは頑張ってやらなくちゃね〜〜！
スパスパ人間学のくびれをつくるの回の再放送みたいなのがやってたんで↓
http://www.tbs.co.jp/spaspa/020613.html
そのビデオを見ながらくびれをつくる筋肉強化体操をやてみた。

パパはジムに通ってるねんけど
行けない日はしんどくても家でストレッチやトレーニングを毎日してるんよ
ほんまに感心。私もそれ見ながら「頑張るな〜偉いわ」って言うだけで
一緒に体動かそうとしなかったのが悪かったんよなぁ

ビデオ見てたら「俺もこの体操するわ」ってやってたよ。
足で『あいうえお』を書く体操は私は全然ダメ！
お腹の前部分の筋肉が全く無いんだよなぁ・・(T.T)
腹筋も1回もできへんし・・・
ここを強化せんことにはお腹のでっぱりは
引き締まることが無いんだろなぁ
ちなみにパパは全然平気で
『あ→ん』最後まで書けるんだよ〜すごい！

私もパパが家で運動してる時は
一緒に体動かそうと思う。
今日は約1時間ほどいろんな体操をした。
毎日こんなにしっかりはできないと思うけど
頑張って続けるよ〜！
体動かすとやっぱ気持ちはいいからね〜♪

体を動かしたせいかお腹の中につまってたものはスッキリ解消！！
良かったよ〜♪

今日の食事内容はいまいちだったけど
間食はせずに頑張りました(^_^)v
夜ちょっと脂っこいものを食べたのでBOWS1包。
痩美王妃を1杯飲みました。

★目標体重は一応48キロ．．．
でもそれは理想であって48キロになったからといって
いい体型だとは限らないし
★今年の目標は『ウエスト＆ヒップ痩せ！』
これに決定！

とにかくこのずん胴をなんとかせねば！
それとデカイお尻を絶対にひき締めたい！

★今年は毎日必ず体操をする！
忙しくてしんどくて時間が無い日でも
1分でもウエストねじり1回でもいいから
必ず1つは体操をすることに決めました(^o^)/

いつまで続くかなぁ・・？少々不安・・・
でも間食一切抜きなんてことはゼッタイにできへんから
体を動かすことを中心に頑張ってみます！！
それとなるべく日記を毎日書くこと。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝：なし（ゆっくり寝てました）
昼：焼そば・鮭おにぎり1ケ
間食：マドレーヌ
夜：外食ジョリーパスタ
　　（サラダ・パスタ・ピザ）BOWS1包飲みました

　お風呂上りに缶コーヒー
　　　痩美王妃

お通じ：(-_-;)年末から便秘ぎみです・・・

体操：サウナの中で体操いろいろ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

■■今日はスーパー銭湯に行ってきたよ■■
混んでたけど夕飯時に行ったのが良かったかな
思うほどじゃなかったのでゆっくり入れた

温泉→サウナ→水風呂→ジェットバス→シェイプアップバス
→スチームサウナ→水風呂→露天風呂→サウナ→水風呂

久々にいい汗かいて老廃物を全部出してきた〜って感じ♪
気持ちよかった〜〜(^○^)

今年初の体重測定はちょっとやばい数字でした・・
グラフ書くのいややけど，今年も去年のように下降線になるように
きちんと記録していくことにするよ

■■■■今残っているダイエット商品■■■■■■
BOWS2箱
痩美王妃1箱半
グローバルスリムパック1箱
グローバルスリムパックバー1箱
大麦若葉もまだあるな〜
にがりも・・・
カスピ海ヨーグルトも食べないとね。

もうちょっと痩せたら補正下着も活用しなくちゃ。
それまではマジックパンツ。

体操も頑張るけどこういう商品もほっておくのはもったいないし
これらも取り入れながら今年もダイエットがんばるじょ〜！！

いよいよ新年の幕開け！！
ようやくお正月の2日間ゆっくりできそうです

年末は毎度のことながらぎりぎりまでバタバタしてた。
年賀状ももっと早くやっとけばいいのにね〜いつも年末になって慌ててます。

大晦日は大掃除とお正月の買い出しですんごい忙しかった〜(＠_＠)
おかげでお腹が空いて空いて・・・

夜はしゃぶしゃぶで満腹！ケーキも食べちゃった(^^ゞ
BOWSを飲んで少しゆっくりとお風呂につかりました

ほんとはスーパー銭湯に行きたかってんけどね
子供達が寝てしまって断念・・・
サウナで年越しもええかな〜って思ってたのに残念・・・
たぶん行っても超満員やろうけどね〜。

毎年，紅白が終わってすぐに初詣に行くんだけど
今年はちょっと寝てから行くことにしたよ。

で・・やっぱPCつけて新年早々HPのリニュを少し。

一年の計は元旦にあり！
さ〜てどんな1日になるのでしょ〜♪
ダイエットの目標も夜までにしっかりたてるわ！

それでは今から少し寝て初詣に行ってまいりま〜す(^^)/~~~

みなさんにとっても私にとっても素晴らしい1年になりますよ〜に♪


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
初詣のあと書いた日記↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

初詣にはつきものの出店
りんごあめにタコヤキ，焼き鳥。お好み焼きにおでん，タイヤキ・・・
お腹空かして行ったから全部につられそうになったけど
焼き鳥をちょっと食べただけで我慢した〜

そのあとが問題・・・

母の実家へ遊びに行って
おせちと焼肉で新年の宴会。
こちらではも〜お腹いっぱい食べたよ〜！
時間が早かったし，ま，新年だし〜と思ってね。

満腹で苦しくて，
それでもケーキは入るんだから不思議。

一応隠して持参してった
BOWSを1包飲んだんだけど
食べてすぐに2時間ほど寝てしまったよ。

今日は初詣で良く歩いたけど体操は無しで
空腹のところにガンガン食べたから
ダイエットには最悪の1日です。
新年からこんなじゃあかんな・・・＼(__ )

体重は恐くて計れませんでした。

一年の計は元旦に・・というけど
このままじゃ〜
今年もおばさん化の道をたどってしまうぞ〜！！
反省して改めねば！！

日記またもや随分さぼってしまったよ・・・

クリスマスはお昼からヒルトンホテルのランチバイキング
お腹いっぱい食べてそれから神戸へ行ってきました

神戸は大好きでよく行ってたんだけど今回はちょっと久しぶり♪
でも独身時代とは違ってロマンチックでもなんでもない(笑)
子供達とギャーギャー騒ぎながら
ちょっと立ち寄ったゲームセンターで
コインゲームにハマって1万円くらいつかってしまったよ┐( --)┌

それからお買い物にうろうろしてちょっとお腹も空いたところで
予定どおり中華街に向ったんだけど
三宮周辺はルミナリエやってても〜〜すごい人！！

（ルミナリエは数年前に行ってあまりの人ごみにびっくり！寒いしね〜
TVのニュースで見てるほうがいいよ。
もう行くつもりは無かったんだけど偶然にも車の中から
ちょこっと見物しちゃいました♪
子供達は「あ〜！あれはディズニーランドちゃう！？」ってお喜び☆彡
「車から降りて行きたい！」って騒いでました
ディズニーランドと思うなんてなんか可愛い♪）

それできっと中華街のお店も混んでるだろなって
もう少し山手の新神戸オリエンタルホテルへお食事に行きました☆彡
これまたお腹いっぱいで苦しいくらい！
さすがに帰りにケーキ買って帰ろうって気にはならなくてそれは良かった。

クリスマス前からケーキをいっぱい食べて増加ぎみだった体重は
ますます増加しております(^-^;

すごい忙しくてバタバタしてるんだけどなんでかなぁ
夜ご飯の時間が遅くなってしまうし
体操も全くしてないし？？だな・・間食はそんなにしてないんだけど。。

とにかくもうお正月はすぐそこ！
まだ年賀状も書いてないんよね〜〜(^。^;)
年内はダイエットどころじゃないわ
しばらく休止ということで年明けからきちんと目標をたてて
頑張ることにしよ〜！！

さぁ〜大掃除で体動かすぞ〜〜！！