さぼりすぎてます，，

今日は黒着てたせいかな〜？
2人の友達から「痩せたんちゃう？」って言われたよ

ぜ〜んぜん！全く痩せてないんですけど・・(^-^;

昨日からはじまっちゃってなんか頭が痛くて
セデス飲んでたら胃が痛くなってきたし・・・
おかげで食欲はあんまり無いのでラッキーかな

せっかく痩せたように見えたんだから
今度「痩せた？」って言われたら「むふ〜ん♪ちょっとだけね〜」くらいは
言えるように頑張ってみようかなぁ

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朝：うどん
昼；グローバルスリムパック
夜：納豆・もずく酢・焼き魚・ご飯

間食：七味おかき（胃が痛いってゆ〜のにね・・汗;

体操：熱いお風呂にゆっくりつかったあと
　　　足痩せ・ウエスト・ヒップアップ
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そういえばカスピ海ヨーグルト最近放置したままだよ
生きてるかな？明日食べてみよう