久しぶりにメルマガを書くために
サイズを測ってみた

体重も体脂肪率も増えたままだしきっとすごい数字なんだろな〜って
覚悟してメジャー出してきたんだけど

あれあれ??なんか・・もしかして減ってる?

これはきっと体操の効果だね〜\(^o^)/
ほんまかしら?
ちょっと半信半疑だけどま,信じて喜んでれば
この先も体操する気になるしね。
意外な結果に嬉しくてまたちょっと気合いが入ったわ!

*********************
朝:グロ−バルスリムパック・りんご酢
昼:ハムサラダ・イワシ煮・551の豚まん(大阪では有名(笑)
夜:肉うどん

  痩美王妃

体操:ウエスト・足痩せ・ストレッチ
******************************

しっかし体重は減らないね〜〜なんでじゃ?

★「おすすめショップのお部屋」リニュしました♪


コメント

お気に入り日記の更新

テーマ別日記一覧

まだテーマがありません

日記内を検索