なんでやねん？？

なんでやね〜んo(≧ロ≦o)！！？？
って暴れたくなるくらい体重も体脂肪も減りましぇ〜ん！！

今日は結構歩いたのに少しくらい減ってくれてもいいのになぁ・・
台風の影響で涼しくて汗はかかなかったけどね〜。
効果がでてくれないと体操も断念しそう(^-^;
今はまだ効果が出るまでは！って頑張ってれるけどねあと何日持つのやら・・

緑草洗茶の影響と思う，朝起きたらお腹がキュルキュル痛かった・・
で・・効果は「○」朝晩2回すっきりしちゃいました(#^_^#)
今日も続けて飲んでみましょう。

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朝：黒糖パン・バター・りんご酢

昼：グローバルスリムパック・カスピ海ヨーグルト

夜：カレーライス・福神漬・もずく酢・タマネギの酢漬け

間食：プチシュー1個

　　　緑草洗茶・ゴーヤ茶

体操：ウエスト・ダンベル・足痩せ・ヒップアップなどなど
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体重グラフを見てびっくり！6月から書いてないわ(^◇^;)
もう少し減ったら記入しようって思ってるうちに
こんなに日にちが経ってしまったよ。。やべっ。