ちょっと効果が？？((o(^-^)o))

クスリになるTVで50キロ痩せたら10万円！に挑戦した主婦の人
成功したね〜〜！お見事です！！(^-^)//パチパチ☆
6ヶ月で50キロ減って並の努力じゃないよ！

努力した分だけの成果がでるのがダイエットだからね。
私も頑張ろ〜〜！！

今日は子供が午前中だけ幼稚園のプールに行ってくれたから
ほっと一息できた1日だったけどとにかく暑い〜〜！！
家にいる間中冷房をつけっぱなしにしてないと居られない。
軽くつけててもそれでも今の部屋の温度は30度です・・・・

汗かいても痩せないしまた今太りやすい時期にきてるのかなぁ？
1ヶ月早いなぁ・・
痩せ期はいったいいつだったんだ？？？(^◇^;)
友達とプールに行くのはあさってなのよ〜〜！

少々焦りを感じながらお風呂でお腹をマッサージしたあと
ウエストとわき腹，肩甲骨を動かす体操。そしてバストアップ体操。
そしてお風呂から出てきてダンベル体操と自己流体操を30分ほど。

体をねじって振り返った時なんかに
わき腹の肉が段々ってなってたのが気になってたんだけど
少し引き締まったかも？
最近の体操の効果がちょとでてきたかな？って感じてます。

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朝：食パン1枚・マーガリン
昼：納豆・冷奴・野菜炒め・ごはん
夜：黒砂糖パン・マーガリン

間食：チョコ4粒＼(__ );

　温暖茶・スリムイナフ（サンプルGETしたのが残ってました）

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スリムイナフを前に試した時は不思議と全く効果が無かったんだよね。。
毎日痩美王妃を飲んでるからかもしれない・・
今回は煮だして飲んでみました。
煮出しても苦味もないし濃くなくて普通のお茶と変わらない
明日がちょっと楽しみ。効果あるかなぁ？？

＊グローバルスリムパック3箱を注文しました〜。
　そろそろあのココア味が恋しくなってきたんですぅ