休止中

やっぱり土曜日に生理がきて
この数日眠くて眠くて仕方がなかった

体操も開始しようと思いながらもあんまりする気になれず
ダイエットはお休みしてました

生理中は食欲が無くなるほうなんだけど
最近、パンにはまってしまってて
朝からマーガリンたっぷりの食パンとかクリームパンを食べて
晩ご飯もしっかり食べてるので体重は変わらない感じ

そろそろ痩せ期に入るころかなぁ〜？

今回頑張って少し戻さないと夏が来てしまうわ！^_^;

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朝：食パン
　　カスピ海ヨーグルト

昼：黒酢もずく
　　サラダ（ゴマドレッシング）←やっぱやめれん
　　煮魚

夜：納豆
　　黒酢もずく
　　ごはん1杯
　　カラアゲ4個
　　ゴボウサラダ

　痩美王妃1杯
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納豆ともずく酢を食べてるせいか
寝不足なのにお肌の調子がいいみたい♪