やっぱパンが好き
2003年6月5日チョコデニッシュとか円盤パンは食べないようになったけど
やっぱりパンは美味し〜〜♪
朝,食パンにマーガリンを思いっきりたっぷり塗って食べてしまった
これすごいカロリーだと思う。
もしかしたらそれだけで500カロリーは軽く超えてるかも!
ま,朝だからいいか〜って思うけど・・・
******************
朝:食パン(5枚きり)1枚・マーガリン山ほど・カスピ海ヨーグルト
昼:和風きのこスパゲティ(これもバター使ってます(^^;
ビタミン豊富な大葉と美白に効果があるらしい「のり」もたっぷり
間食:チョコ入りのアメ2粒(チャオってやつ。美味しい!)
夜:かつを造り・ご飯・なすび煮物
痩美王妃
*******************
HPのカウンターが10万を越えたよ!
みなさんのおかげです☆感謝☆m(__)m
http://homepage3.nifty.com/diet-room/
ダイエットのためにと始めたんだから
初心に戻ってダイエット頑張ろ〜!
やっぱりパンは美味し〜〜♪
朝,食パンにマーガリンを思いっきりたっぷり塗って食べてしまった
これすごいカロリーだと思う。
もしかしたらそれだけで500カロリーは軽く超えてるかも!
ま,朝だからいいか〜って思うけど・・・
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朝:食パン(5枚きり)1枚・マーガリン山ほど・カスピ海ヨーグルト
昼:和風きのこスパゲティ(これもバター使ってます(^^;
ビタミン豊富な大葉と美白に効果があるらしい「のり」もたっぷり
間食:チョコ入りのアメ2粒(チャオってやつ。美味しい!)
夜:かつを造り・ご飯・なすび煮物
痩美王妃
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ダイエットのためにと始めたんだから
初心に戻ってダイエット頑張ろ〜!
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