朝から忙しくて1日中バタバタしてたよ

しんどくて体操はできませんでした、、

でも間食は無しだよ〜ん(^_^)v

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朝:もずく酢
  りんご酢ドリンク

昼:お魚のお鍋(魚・白菜・菊菜・豆腐・ネギ)

夜:魚塩焼き
  納豆
  かつを造り
  金平ごぼう
  ほうれん草ゴマ和え

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体重が少しづつ減ってきてるみたい♪
生理になってこれからダイエットのチャンス期だわ(*’∇’*)ゝ
がんばろ〜!!


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