温泉

今回はかなり遠いとこまで行ってきた
奈良のスーパー銭湯あすかの湯です↓
http://www.shop-a-gogo.com/vanbellnetshop/asukanoyu.htm

入浴料は550円だけど高速料金が往復で4千円(-.-)

でもここの野天風呂の湯質は最高でした！

しっとりしててぬるぬるとお肌にまとわりつく感じ♪
飛鳥温泉は「美人の湯」だって(*^。^*)

塩サウナと温泉で本当にお肌がしっとりして最高〜〜！

ジェットバスの水流もきつくて太股とお腹にめちゃ効きそうだし
サウナでゆっくり汗を流して今日はほんっとに気持ち良かった♪

今日のお昼はミナミでお買い物した後ダイエットを少し忘れて
バイキング形式の串カツ食べ放題に行ったの・・・
テーブルで自分で串カツを揚げることができて
メニューは中華料理にサラダ。デザートなどなど種類もいっぱいで1人2500円。

こんなに安くて元が取れてるのかなぁ？って思ったよ。
なかなか楽しくてこの店はGOODでした♪
今HP見たら割引クーポンがあった(T.T)遅い！
http://www.kushi-ya.com/
たくさん食べた分
お風呂で足痩せ体操とかウエストねじりしながら汗かいて
ジェットバスして塩サウナで脂肪をモミモミマッサージしたおかげかな？
体重は昨日と変わらずでした。
体脂肪率は今日は計れなかった。

もちろん五日減肥茶はしっかり飲んだよ〜。