なかなか．．．

日記をまたもやサボってしまってます．．
覗いてくださっているみなさんごめんなさいm(__)m
（少しだけどファンの方がいてくださるのでいつも感謝してます）

このところ毎日食べたり飲んだりしてるのは
「唐辛子系」「大麦若葉ドリンク」「グローバル」「痩美王妃」
「カスピ海ヨーグルト」「納豆」です．

どれも便秘やダイエットに効果ありのものなんだけど
ぜんぜ〜ん体脂肪は減りません(^◇^;)
なんで〜〜？？って感じですぅ・・・・・・

そうそう！あとにがり！！
ついに買ったよ！！

100mlで178円でした。

お水に数滴まぜてごっくん。今日で4日目になりますが
なかなかこれがお通じに変化です！

お茶も飲んでるから効果としてははっきり「にがり」だけとは
言えないけど感覚が全然今までと違うんです。

ちょっとお腹が痛くなるんですよね〜
でも出るのはツルン♪という感じ(#^_^#)

これは「にがり」効果だと思います〜。
あ・・・「大麦若葉」のせいかもしれない！！どっちだ？？(？_？)

とにかく「にがり」は安くてお豆腐の材料の食品だから安心だし
これは結構いいかも☆彡もう少し続けてみよう！

味は無味無臭だと思うんだけどお水が重〜くなったようなかんじで
「にがり水」飲むのは苦手です。。。
息を止めてごっくんしてます。

明日からは体操まじめにしよう！！

今日はウエスト数回ねじっただけで終わりです( ;^^)ヘ．．