キムチ納豆

朝：「グローバルスリムパック」にしてみた

昼：あまり食欲が無かったので「カスピ海ヨーグルト」を食べた

夜：前から気にはなってたけど食べたことなかった
　　キムチ納豆を食べてみた。
　　野菜が嫌いな私だけど頑張ってほうれん草のゴマ合えも食べたぞ！！

キムチ納豆は・・う〜んなかなか想像していたよりも合うかなぁ

だけど関西人のくせに納豆が好きな私には
納豆独自の味が消されてしまって
やっぱ別々に食べたほうがいいかな〜と思ったよ。

でも納豆が苦手な人にはキムチ納豆はおすすめ♪

納豆の大豆パワーもキムチの唐辛子パワーも
どっちもダイエットにはいいもんね〜♪

これから冬にかけてキムチや唐辛子ふりかけで基礎代謝UPして
納豆でお通じ快調を狙ってなかなか減らない体脂肪を
ギャフンと言わせてやるぞ〜〜！！

体操はなかなかやり始めれないけど
そろそろまじで頑張らないと，，，，，

ちなみに・・・・
少しずつではありますが体重は増加傾向から脱出の兆しです(*^o＾＊）♪